nie wiem

Domer wiem ze duzo jest z odzywek ale to dlatego zeby mi bebecha nie wysadzilo

Może nie jest on aż tak wielki jak się domyślacie, ale po prostu wystaje. Nie mam możliwości pójścia na siłkę. Wiem, że to wstyd, ale cóż... życie... To podajcie mi chociaż jakieś ćwiczenia na tą klatkę, bo jak klatka się rozbuduje, to się zrówna z brzuchem (chyba) rozumiecie co nie?? A musze mieć jakąś konkretnę dietę?? Czy po prostu dużooooo [...]

ja zazwyczaj biore 3tab tussi jesli wiem, ze bez kopa nie dam rady cwiczyc

jak sie nie chce to ide bo wiem ze warto i patrze wstecz ze wciaz chodzilem regularnie to musza to kontynuowac bo tylko regularny trening daje efekty

chodzi oto ze trudno mi trzymac sie diety dokladniej ilosci itd chcialbym sie dowiedziec co na redukcji wypada jest konkretnie z czym brac kanapki do szkoly itp takie praktyczne rzeczy . Aptekarza zemnie nie bedzie i watpie zebym liczyl sobie na wadze ile czego mam zjesc i jeszcze przeliczal na kalorie ;) wiem ze to zle podejscie ale wiele razy [...]

Cześć! Skoro masz ogarniętego lekarza i niczego Ci nie broni w sensie pozwala wrócić, to nie szukaj dalej podpowiedzi tutaj. Trzymaj się wytycznych i najlepiej swoje jakiekolwiek wątpliwości wyjaśnij z tymże lekarzem albo poszukaj jakiegoś typowo sportowego. Sam miałem operację 2 tygodnie temu, jednak ja chyba w tym roku zrezygnuję ze sportu. Może [...]

Jeszcze nie słyszałam o skutkach ubocznych stosowania koenzymu Q10, wiem jedynie, że nie należy go łączyć z lekami rozrzedzającymi krew.8-)

Wiem jak ci zaradzić chociaż gdy nie ćwiczysz a przeglądasz sfd. Banik by ci się przydał A tak na serio ja miałem tak przez pierwsze 2 miesiące, gdy zaczynałem ćwiczyć. Ale u ciebie już rok to się ciągnie. Ty może naprawdę coś z baniakiem masz

Wszystkie rowerki kony warte sa swojej ceny . Ta firma zlych rowerow nie robi po prostu . Mozesz miec jednak problemy z kupieniem , bo np kolega sie pytal o kona roast to nigdzie w polsce juz go nie ma . Ja mam zamiar w 2004 kupic sobie albo stinky z dwupolka albo staba , zobaczymy jakie ceny beda i czy da sie amora wymienic bo te bombery czarne [...]

http://www.dh-zone.com/testy/leader_fox_d.php here you are . Za 440 zl jest to ramka naprawde warta swojej ceny . Jezdzilem na niej i bardzo mi odpowiada , moze i nie jest lekka ale to jest dokladnie to co na stronce pisali . Bunnyhopy sie robi jak na bmx , nawet mi sie udawalo na tylnym kole podskakiwac . wytrzymala chyba jest bo koles na niej z [...]

Żadna koleżanka nie chce chodzić. A z namówieniem chłopaków będzie ciężko, zwłaszcza że są bardziej doświadczeni i nie chcą się cackać z babą tylko zrobić porządny trening. Dla większości ćwiczenie z dziewczyną to jak kara True story! Jedynie na bjj kulam sie z babami, bo tam kobitki sa sprawniejsze niz w stojce. Takie miejsca buchaja [...]

Deca nie działa tak jak teść. Z tego co wiem, to ona zwiększka pochłanianie przez mięśnie białka - to jest bilans azotowy, czy coś takiego, nie ważne. W każdym bądź razie, nie trzeba zwiększać dawki, bo wcześniej brałeś większe. tym bardziej, że połączysz ją z winem. W drugim cyklu sam brałem mniej deci (i też z winem) - z tymże przerwe miałem [...]

A chciał bym zapytać skąd wiesz że np nie orientuję się w danym temacie?Tym co wiem chciałem się podzielić z innymi to chyba tym forum na tym polega,a czy założyłem konto dzisiaj czy 5 lat temu nie powinno mieć znaczenia.A jeśli założy konto na forum osoba która ma 10 letnie doświadczenie też ocenisz go za osobę o małej wiedzy? Moim zdaniem [...]

Wiem ze te wyniki czasowe i opis cwiczen byl kiedys w zakładce dla kandydata teraz tego nie ma ;(

A na stadionie możesz poczuć się jak olimpijczyk wspierany z trybun gromkimi brawami. Sorry wiem spamie ale nie mogłem się powstrzymać jak tylko zobaczyłem tytuł tematu :). A tak poważnie to IMO bieżnia na siłowni to taki pic co za wiele nie daje :D a miejsce zajmuje hmm

hehe ja mam taki ze wolnie nie wymieniac go tutaj bo poszła by ostra krytyka chyba Ale znam swoj organizm juz dostatecznie zeby sie pobawic w takie cus Wiem czego mi trzeba .

no ale on ma pudełko pozatym handluje teleofnami a numeru imei nie pamietam na pamiec. a wiem co wysylalem. przecierz jakbym mial tam wypisana karte to bym napsial skoro napisalem o bateri a wtyczke uwarzalem za normlana zecz bo mialem dwie motki i tak samo one mi dzialalyze musialy byc poziomo wsadzone i dziala wszystko pzoatym nieiwme czy [...]

Wiem brachu ze nie o to sie rozchodzi ,takie małe targowiskowe dzoki ,wszyscy panie X zyczymi ci jak najlepiej(strach przed banem) A ten niemiec juz ja zostawił Teraz znów znalazła sobie jakiegos przydupasa,ehh Ajejejeje Targowisko szaleje

słuchaj full, może podyskutujemy na privie bo ludzie to czytają a naprawdę wypisujesz herezje. "a co do róznicy miedzy początkującym a zaawansowanym to nie masz racjii!nawet takie podstawowe programy dla nowicjuszy są dla nich równie intensywne jak od zaawansowanych!!!!"- SKĄD TO WYTRZASNĄŁEŚ, WIĘKSZEJ BZDURY NIE SŁYSZAŁEM JUŻ DAWNO. co [...]

Już wiem - to produkty pełnoziarniste - ryż brązowy, makaron drum - ale płatki owsiane długo moczone już nie są powodem moich wiatrów - narazie pojade na Low Carb i zobacze jak mój organizm będzie się zachowywał.